Slide
Olgierd
PROGRAMY TRENINGOWE
Jestem zawodowym koszykarzem, od dziecka związanym ze sportem, a w szczególności z koszykówką. Mam 183 cm wzrostu, a mój wyskok to 112 cm, co udowadnia, że nawet przy tym wzroście można latać nad obręczami. Jestem i byłem powoływany do młodzieżowych reprezentacji Polski w koszykówce 5x5 i 3x3, znanym z niecodziennych zagrań i niesamowitego kozła. Grałem m.in w USA (Virginia, Richmond), Gdyni oraz w Sopocie. Specjalizuję się w treningach dla sportowców – rozwijam technikę koszykarską, zwiększam wyskok, szybkość, siłę, itd. Pomagam zawodnikom osiągać maksimum swoich możliwości by przekładało się to na boisku.
Statyczna nakladka
Olgierd
PROGRAMY TRENINGOWE
Olgierd
Jestem zawodowym koszykarzem, od dziecka związanym ze sportem, a w szczególności z koszykówką. Mam 183 cm wzrostu, a mój wyskok to 112 cm, co udowadnia, że nawet przy tym wzroście można latać nad obręczami. Jestem i byłem powoływany do młodzieżowych reprezentacji Polski w koszykówce 5x5 i 3x3, znanym z niecodziennych zagrań i niesamowitego kozła. Grałem m.in w USA (Virginia, Richmond), Gdyni oraz w Sopocie. Specjalizuję się w treningach dla sportowców – rozwijam technikę koszykarską, zwiększam wyskok, szybkość, siłę, itd. Pomagam zawodnikom osiągać maksimum swoich możliwości by przekładało się to na boisku.

TRENINGI SIŁOWE

Black Icon playing Basketball

PROGRAM TRENINGOWY POD WYSKOK

Plan skoncentrowany na poprawę wyskoku co zatym idzie również siły, mocy i szybkości. Popraw swój wyskok nawet o 50cm w rok!

Black Basketball

PROGRAM TRENINGOWY KOSZYKARZA

Kompleksowy plan treningowy, skoncentrowany na najważniejszych aspektach w przygotowaniu fizycznym koszykarza.

Black Icon playing soccer

PROGRAM TRENINGOWY DLA PIŁKARZA

Kompleksowy plan treningowy, skoncentrowany na najważniejszych aspektach w przygotowaniu fizycznym piłkarza.

Black Icon playing Volleyball

PROGRAM TRENINGOWY DLA SIATKARZA

Kompleksowy plan treningowy, skoncentrowany na najważniejszych aspektach w przygotowaniu fizycznym siatkarza.

Black Icon hurting

PREWENCJA URAZÓW STAWU SKOKOWEGO

Plan, który ma za zadanie zminimalizować ryzyko urazów stawu skokowego podczas sportu

Black Icon playing Basketball

PREWENCJA URAZÓW STAWU KOLANOWEGO

Plan, który ma za zadanie zminimalizować ryzyko urazów kolana podczas sportu.

Black Icon streching

MOBILNOŚĆ BEZ GRANIC

Popraw zakres ruchu i gibkość, aby każdy ruch był płynny i bezpieczny jest to niezwykle ważny element w każdym sporcie.

Black Icon doing Yoga

ELASTYCZNE CIAŁO

Plan opiera się na rozciąganiu całego ciała które poprawia elastyczność, mobilność i samopoczucie. Jest to niezwykle ważny element każdego sportu.

Black Icon Plan

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

Plan treningowy tworzony jest od podstaw, w pełni dostosowany do Twoich potrzeb.

TRENINGI KOSZYKARSKIE

Black Icon throwing Basketball

ELITARNY STRZELEC

Popraw celność, technikę, pewność i powtarzalność by rzucać jak
najlepsi na świecie.

Black Icon playing Basketball and running

ELITARNY KOZIOŁ

Rozbudowany plan treningowy poprawiający kontrolę nad piłką,
precyzję i szybkość kozła.

Black Icon trhowing ball to basket

WYKOŃCZENIA SPOD OBRĘCZY

Rozbudowany plan treningowy skupiający się na wykończeniach spod kosza w różnych sytuacjach meczowych.

2 Black Icons competing

ELITARNY OBROŃCA

Naucz się skutecznie bronić, kontrolować przeciwnika i reagować w każdej sytuacji na boisku.

Black Basketball

PAKIET KOSZYKARSKI

Kompleksowy program obejmujący wszystkie aspekty gry.

Black Icon Plan

WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA

Plan treningowy tworzony jest od podstaw, w pełni
dostosowany do Twoich potrzeb.

Natalia and Olgierd

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI:

Z PRZYJEMNOŚCIĄ POMOŻEMY!

Koszyk
Przewijanie do góry