Program treningowy dla siatkarza – Zaawansowany 10. miesiąc

Jak to działa?

1. Wybierz interesujący Cię plan treningowy i dodaj go do koszyka.
2. Zrealizuj zamówienie – to Twój start do zmian!
3. Otrzymasz na maila potwierdzenie zakupu oraz swój plan treningowy.
4. Rozpocznij trening, baw się dobrze i rozwijaj swoje możliwości i stawaj się 1% lepszy każdego dnia.

Trening to tylko połowa sukcesu – druga połowa to odpowiednia dieta. Bez właściwego „paliwa” organizm nie wykorzysta w pełni efektów ćwiczeń.

Połącz plan treningowy z indywidualnym jadłospisem, a szybciej zobaczysz efekty w sylwetce, poprawisz regenerację i zyskasz więcej energii do treningów.

Dlaczego warto wybrać ten plan treningowy?

1. Dopasowany plan – każdy plan jest tworzony pod konkretny cel. Rozpocznij prace nad wybranym celem już teraz!
2. Stały kontakt z trenerem – możliwość regularnej komunikacji poprzez e-mail lub media społecznościowe, co zapewnia wsparcie i wyjaśnienie wszelkich wątpliwości na każdym etapie realizacji planu.
3. Gwarancja efektów – konsekwentne, dokładne wykonywanie ćwiczeń z pełnym zaangażowaniem przyniesie efekty które będą tylko kwestia czasu.
4. Profesjonalne opracowanie i dbałość o szczegóły – plany uwzględniają różne poziomy zaawansowania, co sprzyja komfortowi treningu i stopniowemu rozwojowi podopiecznych.